Leite da Terra
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Brownie Vegan de Batata doce

7/11/2016

1 Comentário

 
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Ficou mesmo muito bom....
Ingredientes
Para 6 pessoas
2 batatas doces médias (cor de laranja)
1 chávena de flocos de aveia
1 chávena coco ralado
½ de chávena de chocolate sem açúcar (em quadrados)
6 tâmaras sem caroço
1 copo de água de cozer as batatas
½ colher de chá de sal
nozes, bagas de goji , 
½ bara de chocolate ( para misturar no final)
Pré-aqueça o forno a 180 º C. Descasque as batatas doces, corte-as  e coloque-as numa panela com água suficiente para as cobrir. Deixe levantar fervura e depois mantenha em lume brando até ficarem macias. Junte no processador as batatas doces, as tâmaras e o coco e o chocolate em barra. Misture bem até obter um puré. Acrescente o coco, a água das batatas e o sal volte a misturar bem até ficar uma massa não muito lisa. Coloque a mistura num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno durante 30 minutos . Retire do forno e deixe arrefecer durante 10 minutos. Remova o brownie do tabuleiro e deixe arrefecer totalmente antes de o cortar em quadrados. 
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1 Comentário
ivone catarino
9/11/2016 16:27:33

Obrigada Márcia, vou fazer e postar aqui, hoje foi a noite de trump e ainda não acordei do pesadelo, beijinhos

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    Author

    Sou Vegan, trabalho com alimentação funcional desde 1999.
    ​Meu nome é Márcia Brandão de Almeida, nasci em 1961!

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