Leite da Terra
  • InĂ­cio
  • Produtos
    • Loja
    • Coador de tecido ou Panela Furada
  • Blog
    • E-BOOK´S - receitas cruas e saudaveis
    • Receitas
  • Wokshop´s
    • Breve notas por onde andamos
    • Calendário 2020
    • CRUzinha de transição 2020 >
      • formação
      • inscrição
      • datas
      • Programa
    • raw food - comida viva

Click here to edit.

Click here to edit.

💚WORKSHOP INICIACAO a COMIDA VEGETARIANA
(S) Sábado,10 de Março de 2017 - 11:00 às 14:00 e/ou
(D) Domingo, 11 de Março de 2017 - 11:00 às 14:00

As receitas são fáceis, super saborosas e projetadas para atender a todos os nossos principais requisitos nutricionais, ao mesmo tempo em que você oferece uma base fantástica para desenvolver.
Vamos cobrir, ensinar (e provar!):
· Os principais fundamentos nutricionais da abordagem de uma dieta vegetariana. (S)
· Os benefícios e as armadilhas para evitar (S)
· Queijos vegetal com pimenta e paprika (S)
· Seiva Vegetal e substituições de produtos lácteos (S) 
· Os ingredientes mais importantes e como usá-los (D)
· Deliciosas receitas fermentadas - Chucrutes, Rejuvelac. (D)
· Como preparar tartes vegetarianas e sem glúten (D)
· Como utilizar os cogumelos e os vários tipos de tofu (D)
· Sem esquecer os pequenos almoços ricos em papas, barritas energéticas e a magia dos smoothies e dos sumos verdes (D)

Todas as receitas são 100% isentas de glúten, produtos lácteos, açúcar refinado e ovos e feitas com os melhores ingredientes alimentares integrais.

Você terá oportunidade de degustar tudo que fizermos, bem como vai para casa 
uma caixa com algumas iguarias que preparamos, recebera por email um ebook 
com todas as receitas.
Não esqueça de trazer uma caixa bem limpa para levar nossas guloseimas para 
casa.
 
Formador: Leite da Terra (Márcia Brandão de Almeida) e Eco Chef Paulo Brito e Silva
Especialistas em alimentação crua e viva e culinária curativa.
Mentores do Projeto Mesa Verde com aplicação nos agrupamentos escolares.
Professores do Instituto Leite da Terra / ComMedida
Valores: 60 euros para os dois dias e 35 por dia (com pré-pagamento)
Local: ComMedida
Largo de Santos o Novo, 9 e 10
1900-409
Junto a escola Patrício Prazeres
 
INSCRIÇÕES:

tlf 965493081 ou por email:Leitedaterra@gmail.com
Inscrição válida após transferência bancária para o
IBAN: PT50 0193 0000 1050 0372 1301 8 - banco CTT (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme se ainda há vagas.
ficha de Inscrição - obrigatoria

    Cadastre-se e receba a nossa e-newsletter.
    Seja o primeiro a saber dos novos  lançamentos, a receber nossas receitas, as dicas e os  truques e ainda muito mais!

Enviar email
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • InĂ­cio
  • Produtos
    • Loja
    • Coador de tecido ou Panela Furada
  • Blog
    • E-BOOK´S - receitas cruas e saudaveis
    • Receitas
  • Wokshop´s
    • Breve notas por onde andamos
    • Calendário 2020
    • CRUzinha de transição 2020 >
      • formação
      • inscrição
      • datas
      • Programa
    • raw food - comida viva